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 小学校体育器械運動（きかいうんどう）　鉄棒（てつぼう）運動編（へん）　（7）前方支持回転（ぜんぽうしじかいてん） 内容紹介 　鉄棒運動の「前方支持回転」ができるようになるまでの練習の方法を，ていねいにくわしく紹介（しょうかい）します。　この動画（どうが）は，神奈川県藤沢市（かながわけんふじさわし）小学校体育研究同好会（けんきゅうどうこうかい）の協力（きょうりょく）のもと，東京書籍（とうきょうしょせき）が制作（せいさく）しました。各種目（かくしゅもく），①典型的（てんけいてき）な技（わざ），②ストップモーション，③課題（かだい）の見える技，④よび運動，⑤発展的（はってんてき）な技，⑥スローモーション，という内容で構成（こうせい）されています。 【種目】 （1）さか上がり　　（2）膝（ひざ）かけ上がり　（3）ももかけ上がり　　（4）後方片膝（こうほうかたひざ）かけ回転（かいてん）　（5）前方片膝（ぜんぽうかたひざ）かけ回転 （6）後方支持（しじ）回転　（7）前方支持回転　（8）ひこうきとび下（お）り　（9）ふりとび下り　　　（10）け上がり 神奈川県藤沢市小学校体育研究同好会東書Eネット事務局（2020年9月） 前方支持回転　「前方支持回転」全編（ぜんぺん）を続（つづ）けてみる（12分9秒） 「前方支持回転」を分割（ぶんかつ）してみる 再生時間（さいせいじかん） 再生 ［1］典型的（てんけいてき）な技（わざ） 1分31秒 ［2］ストップモーション 1分6秒 ［3］課題（かだい）の見える技 1～3 2分30秒 ［4］よび運動 1－だるま回り（前方） 27秒 ［5］よび運動 2－正面（しょうめん）支持～前回（まえまわ）り下り 35秒 ［6］よび運動 3－正面支持～回転（前方）～腹部懸垂（ふくぶけんすい）（ふとんほし）前後ふり 30秒 ［7］よび運動 4－腹部懸垂～回転（前方）～正面支持（補助（ほじょ）して） 40秒 ［8］よび運動 5－腹部懸垂～回転（前方）～正面支持 38秒 ［9］発展的（はってんてき）な技（わざ） 1－伸膝（しんしつ）前方支持回転 32秒 ［10］発展的な技 2－前方支持回転連続（れんぞく） 34秒 ［11］発展的な技 3－逆手（さかて）前方支持回転 33秒 ［12］発展的な技 4－順手（じゅんて）支持回転～にぎりかえて逆手支持回転 32秒 ［13］スローモーション 1分29秒 Copyright © TOKYO SHOSEKI CO., LTD. All rights reserved