ヘタフェ対ジローナ

このサイトではJavascriptを使用したコンテンツ・機能を提供しています。Javascriptを有効にするとご利用いただけます。 本文へスキップします。 石川県 地震情報 閲覧支援 文字の大きさ 大 中 小 色合い 標準 A B C ふりがな 音声読み上げ Foreign Language 検索メニュー 緊急情報 閉じる 現在、情報はありません。   閉じる ジャンルから探す 防災・安全・安心 くらし・環境 教育・子育て 医療・福祉 観光・文化・ スポーツ しごと・産業 県政情報・統計 キーワードから探す 検索の方法 よく利用されるページ   目的から探す 安全・安心 申請・手続き 採用情報 バリアフリー マップ 相談窓口 県税 施設案内 石川県内市町 注目情報 新着情報 イベント情報 組織から探す 事業者向け情報 閉じる 防災・安全・安心 くらし・環境 教育・子育て 医療・福祉 観光・文化・スポーツ しごと・産業 県政情報・統計 ホーム > 連絡先一覧 > 健康福祉部健康推進課 > もっと野菜プロジェクト（MYP350） 印刷 更新日：2019年6月11日 ここから本文です。   1日に350g以上の野菜を食べよう もっと野菜プロジェクト（MYP350）     「MYP350」は、もっと（M）野菜（Y）プロジェクト（P）の頭文字に、野菜の1日必要量350グラムを組み合わせた名称です。 一般に、カリウム、食物繊維、抗酸化ビタミンなどは、循環器疾患やがんの予防に効果的に働くと考えられていますが、基本的には通常の食事として摂取することが望ましく、特に野菜の摂取との関連が大きいことがわかっています。これらの栄養素を適量摂取するには、350グラム以上の野菜摂取が必要と推定されることから、「健康日本21（第二次）」では、成人1日あたりの野菜摂取量の目標値を350グラムとしています。  けれども、「平成28年度県民健康・栄養調査」の結果をみると、成人（20歳以上）で316.4グラムであり、特に若い世代での摂取量が少ない状況でした。  このことから、本県では、野菜摂取促進のためにさまざまな取り組みを行ってきました。 現在は、「いしかわヘルシー＆デリシャスメニュー普及事業」の一環として、野菜の摂取量促進のために『野菜1品プラス運動』を実施しています。  野菜のよさをもっと知っていただくための冊子とマット  野菜の健康科学ブック      野菜の健康効果や簡単に食べるための工夫、よく使う野菜の特徴や簡単なレシピなどを掲載しました。   1日に必要な野菜の量は350グラム以上です。積極的に野菜を食べるためにご活用ください。  野菜の健康科学ブック（PDF：4,397KB） 野菜のマット   「野菜の健康科学ブック」の情報を抜粋し、紙製マットとして作成しました。   ご家庭はもちろん、大学や企業の食堂、飲食店などで、食事の際のトレイなどに敷いていただくランチョンマットとしてもご活用いただけます。 野菜のマット1  水色（350グラムをとる工夫） （PDF：571KB） 野菜のマット2  ピンク（いしかわの野菜）（PDF：674KB） 野菜のマット3  オレンジ（レシピ）（PDF：572KB） 野菜のマット4  緑（たくさん食べるには）（PDF：1,289KB） 野菜摂取状況調査   県民の野菜摂取状況等を把握し、野菜摂取促進のための媒体や普及啓発方法を検討するために平成24年に実施しました。 調査の概要（PDF：121KB） 調査票（PDF：357KB） 結果の概要（PDF：1,114KB） オリジナルアイディア・おすすめレシピ   平成24年度、実際にチャレンジ週間に取り組んだ方から、野菜摂取のためのオリジナルアイディアやおすすめレシピが寄せられました。参考にしてみてください！ オリジナルアイディア・おすすめレシピ（PDF：151KB）   お問い合わせ 所属課：健康福祉部健康推進課　 石川県金沢市鞍月1丁目1番地 電話番号：076-225-1436 ファクス番号：076-225-1444 より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください このページの情報はお役に立ちましたか？ 1：役に立った 2：ふつう 3：役に立たなかった このページの情報は見つけやすかったですか？ 1：見つけやすかった 2：ふつう 3：見つけにくかった 同じ分類から探す 健康福祉部健康推進課 肝炎治療に係る医療費助成について 肝炎ウイルス検査の医療機関委託について 「いしかわ健康フロンティア戦略2024」(案）に対するご意見募集について 第3次いしかわ歯と口の健康づくり推進計画（案）に対するご意見募集について 石川県がん対策推進計画 骨髄バンクへの登録について 栄養士 原子爆弾被爆者に関する申請等 B型・C型肝炎ウイルス陽性者の方の検査費用を助成しています 会計年度任用職員（県立中央病院医療ソーシャルワーカー）の募集について 新型コロナワクチンについて 令和6年(2024年）能登半島地震における健康関係の啓発ツール 統計・資料情報 管理栄養士 化学物質過敏症について 特定給食施設等が行う届出・報告について 石川県新型コロナウイルスワクチン個別接種促進支援事業について いしかわ健康のみち 医療機関のみなさまへのお知らせ 医師・歯科医師・薬剤師の皆様に届出のお願い アストラゼネカ社製ワクチンの接種について いしかわ県民新型コロナ抗体保有調査について 災害時の衛生対策と消毒方法について 結核の定期健康診断について 結核関係各種申請様式 ヒアリに刺された場合の留意事項について 石川県循環器病対策推計画（案）に対するご意見募集について 医師・歯科医師・薬剤師の皆様に届出のお願い さい帯血バンクについて がん相談支援センター アルコール関連問題啓発週間 いしかわ健康づくり標準プログラム もっと野菜プロジェクト（MYP350） いしかわ健康バランスガイド - 食事編・身体活動編 いしかわ健康バランスガイド - こころ編 刊行物 医師・歯科医師・薬剤師の皆様に届出のお願い 臓器移植普及推進月間（10月1日～31日）関連行事のお知らせ 臓器移植について 「石川県新型インフルエンザ等対策行動計画」（案）に対するご意見募集 「いしかわ健康フロンティア戦略2013（仮称）」（案）に対するご意見募集について 「石川県がん対策推進計画（第2次）」（案）に対するご意見募集について 健康推進関係機関リンク集 肝炎の精密検査を受けましょう もっと見る イベントカレンダー 施設案内 県民の声 （ご意見・ご提言） サイトポリシー 個人情報保護指針 ホームページのユニバーサルデザインについて このサイトの使い方 サイトマップ リンク集 お問い合わせ 石川県 法人番号：2000020170003 〒920-8580 石川県金沢市鞍月1丁目1番地 電話番号（代表）：076-225-1111 県庁案内 19階展望ロビー Copyright © Ishikawa Prefecture. All Rights Reserved. Top