スウェーデン対オーストラリア

2020.03.19 医療栄養学科 お知らせ 【医療栄養学科】【取組】火を使わない・簡単・お母さんも喜ぶ・メニュー第9弾！お家で簡単：初級編：すぐに作ってみよう：チーズちくわ 家で過ごしている小・中学生の皆さんへ　皆さん、こんにちは！コマちゃんのクッキングです。今日は、コバトンが遊びに来てくれました！コバトンは、コマちゃんとジョー君ととっても仲良しなんだ。 今日、教える料理はコバトンでも簡単に作れるよ。ちくわはお魚からできているんだ。みんながよく知っている “はんぺん”、“かまぼこ”もお魚からできているんだ。食べ物って色々な種類があって、とっても楽しいね！さて、今日は、キッチンはさみでクッキングの初級編です。1年生でも作れるよ。でも最初は大きいお友達やお家の人と作ってね。みんなは、“付け合わせ”って知っているかな？他の料理を引き立てたり、あると楽しく・嬉しくなる料理のことだよ。今日はそのレシピ（作り方）を教えるよ。今日のチーズちくわがあると、とっても楽しくなるね。一品料理じゃなくて、おかずもそろえるといいね！お家で作ってみよう。もっと知りたいお友達は城西大学のオープンキャンパスに遊びに来てね。これを機会にあなたも調理の達人そして、未来の管理栄養士！どんな意見でも、コマちゃんに教えてね。メルアド　[email protected] かんたんチーズちくわ（３本分）材料（４本分）・スティックチーズ　・・・・・・・・・・３本・やきちくわ（小）　・・・・・・・・・・・３本 1本分の栄養価エネルギー　　 　  76kcalタンパク質　　        6.8g脂質　　　　　　     3.3gカルシウム　　　   68mg鉄                       0.4mg食物繊維　　　　　　  0g塩分　　　　　　　　1.0g ＜作り方＞①スティックチーズのビニールをはがしておく。※両端（りょうはじ）をはさみで切る（きる）とビニールをはがしやすくなるよ！ ②    ちくわにチーズをさしこむ。※チーズを半分（はんぶん）に折って（おって）のちくわの　あなから入れる（いれる）とかんたんだよ。 ③　はさみでちくわを半分（はんぶん）にきる。　　※手（て）をきらないように注意（ちゅうい）しよう。④  ちくわをななめにきってできあがり！ 詳しいレシピはこちらから（クックパッドのページ）キッチンはさみでかんたん！チーズちくわレシピID : 6087868医療栄養学科はこちらからご覧になれます。卒業生情報も掲載しています。 前のページに戻る