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 小学校体育器械運動（きかいうんどう）　鉄棒（てつぼう）運動編（へん）　（8）ひこうきとび下（お）り 内容紹介 　鉄棒運動の「ひこうきとび下り」ができるようになるまでの練習の方法を，ていねいにくわしく紹介（しょうかい）します。　この動画（どうが）は，神奈川県藤沢市（かながわけんふじさわし）小学校体育研究同好会（けんきゅうどうこうかい）の協力（きょうりょく）のもと，東京書籍（とうきょうしょせき）が制作（せいさく）しました。各種目（かくしゅもく），①典型的（てんけいてき）な技（わざ），②ストップモーション，③課題（かだい）の見える技，④よび運動，⑤発展的（はってんてき）な技，⑥スローモーション，という内容で構成（こうせい）されています。 【種目】 （1）さか上がり　　（2）膝（ひざ）かけ上がり　（3）ももかけ上がり　　（4）後方片膝（こうほうかたひざ）かけ回転（かいてん）　（5）前方片膝（ぜんぽうかたひざ）かけ回転 （6）後方支持（しじ）回転　（7）前方支持回転　（8）ひこうきとび下（お）り　（9）ふりとび下り　　　（10）け上がり 神奈川県藤沢市小学校体育研究同好会東書Eネット事務局（2020年9月） ひこうきとび下り　「ひこうきとび下り」全編（ぜんぺん）を続（つづ）けてみる（12分00秒） 「ひこうきとび下り」を分割（ぶんかつ）してみる 再生時間（さいせいじかん） 再生 ［1］典型的（てんけいてき）な技（わざ） 1分26秒 ［2］ストップモーション 59秒 ［3］課題（かだい）の見える技 1～3 2分18秒 ［4］よび運動 1－開脚立（かいきゃくだ）ち（とび箱（ばこ）から片足（かたあし）ずつのせる） 25秒 ［5］よび運動 2－開脚立ち（とび箱から両足（りょうあし）をのせる） 20秒 ［6］よび運動 3－正面支持（しょうめんしじ）～開脚立ち（片足ずつのせる） 34秒 ［7］よび運動 4－正面支持～開脚立ち（反動（はんどう）を使って両足をのせる） 30秒 ［8］よび運動 5－開脚足裏（あしうら）支持（補助（ほじょ）してゆっくり回転（かいてん）） 38秒 ［9］よび運動 6－開脚足裏支持（少しふりとぶ） 38秒 ［10］よび運動 7－懸垂前（けんすいまえ）ふりとび下り（片脚（かたあし）ふり上げ） 21秒 ［11］発展的（はってんてき）な技（わざ） 1－バー上開脚立ち～ひこうきとび下り 30秒 ［12］発展的な技 2－閉脚ひこうきとび下り 29秒 ［13］発展的な技 3－閉脚ひこうきとび　ひねり下り 32秒 ［14］スローモーション 1分46秒 Copyright © TOKYO SHOSEKI CO., LTD. All rights reserved