ナショナルバスケットボールアソシエーション

このブラウザは、Javascript が無効になっています。Javascriptを有効にして再度、お越しください。ログインログイン ログインIDパスワード パスワード再発行   メニュートップページ学校案内学科紹介商業科流通経済科情報処理科部・外局陸上競技男子バスケットボール女子バスケットボール柔道卓球ソフトボールバドミントン弓道バレーボール男子ソフトテニス女子ソフトテニス野球写真演劇美術放送図書吹奏楽局ボランティア商業クラブ北商の特色北商の生徒指導保護者の皆様中学生の皆様事務室より諸証明交付申請手続き学校運営予算公立高等学校等就学支援金北海道公立高校生等奨学給付金入札情報タブレット端末貸与に係る必要書類方針・指針等各種情報等高体連卓球当番校よりカレンダー202405日月火水木金土282930 1 2 3 4 5 6 7 8 910111213141516171819202122232425262728293031 1 学校所在地等 〒099-2198　北海道北見市端野町三区583－1　　　　電話　0157-56-3566　FAX　 0157-56-3564   北見商業高校体操 開校以来の伝統である商業高校体操音源を掲載します。　01 商業高校体操.wav新入生の皆さんは、練習に活用してください。在校生・卒業生の皆さんは、健康維持のためにご活用ください。※音源の無断使用・無断転載等を禁止します。   女子ソフトテニス女子ソフトテニス123次カテゴリ選択今日の出来事連絡事項報告事項ミーティング本・雑誌ニュース映画・テレビ音楽スポーツパソコン・インターネットペット総合学習アニメ・コミック1件5件10件20件50件100件2024/04/09新入生の皆さん！ご入学おめでとうございます。 | by ソフトテニスこんにちは！女子ソフトテニス部です。私たちは、現在３年生４名、２年生２名の６名で活動しています。５月の高体連が終わると３年生は引退してしまうので、２年生２名だけでは廃部の危機です。ぜひ、私たちと一緒にソフトテニスをしませんか？部活動の雰囲気は良く、とても楽しく活動しています。今年度は、高体連が５月１５日からと少し早いですし、４月２７日に本校が当番校でアウトドアの初戦を予定しています。経験者は、ペアができればすぐに参加することもできますので、やりたい！という人は、なるべく早めに入部届を出してください。（※初戦の申し込み期日が迫っています）基本的には、校舎裏のテニスコートで活動をしています。入部希望者は、顧問の先生や私たちに声を掛けてください。練習予定４月１０日（水）　端野トレーニングセンター（１７：００～）４月１１日（木）　学校（テニスコート付近）（１５：３０～）４月１２日（金）　端野トレーニングセンター（１７：００～）15:59 | 投票する | 投票数(1) | コメント(0)2023/04/11新入生の皆さん！ご入学おめでとうございます！ | by ソフトテニス本日の入学式は緊張しましたね。でも、皆さんのご協力のおかげでとても良い式になったと思います。明日は、対面式、先輩方と初めて会って、生徒会の仲間入りをする大切な行事です。これまた緊張すると思いますが、先輩方はとっても優しいので安心してください。明日の対面式では、部活動紹介も行われます。女子ソフトテニス部もビデオと実演の両方で魅力をPRする予定です。放課後には部活動公開も予定しています。天気が良ければ校舎裏のテニスコート付近で活動をしています。天気が悪ければ校舎内で体つくり運動をしています。時間の許す限り色々な部活を見学し、自分に合った部活動を見付けましょう！高校生活を充実させるためにも、部活動に入るべきです！公開を見に行かないと、きっと後悔しますよ（笑）そして、できれば女子ソフトテニス部への入部を検討してください。可愛い先輩方が待ってま～す！部紹介ビデオ.MP415:35 | 投票する | 投票数(6) | コメント(0)2023/03/14春ですね。 | by ソフトテニス陽気な春の日差しに、雪解けも一気に進んでいる今日この頃。皆様、いかがお過ごしでしょうか？公立高校の合格発表も間近に控え、中学３年生の皆さんは落ち着かない日々を過ごしているのではないでしょうか。合格発表の日に、満開のさくらが咲くことを心より祈っています。そして、高校合格後は、ぜひ私たちと一緒にソフトテニスをやりませんか？初心者・未経験者大歓迎です。基本（本校はちょっと独特ですが）から、丁寧に教えますよ。先輩方の中には、高校からソフトテニスを始めて、全道大会で活躍した選手もたくさんいます。もちろん、経験者も大歓迎です。それぞれのレベルに応じで、自分で目標を設定して練習を行うので、楽しく部活動ができると思います。現在の部員数は１０名程度で、多すぎず少なすぎずで個々に応じた指導が可能です。選手ものびのび練習や試合をしていて、笑顔が絶えることはありません！新入生の皆さん！ぜひ、私たちと一緒にソフトテニスをしましょう！北商女テニ一同13:22 | 投票する | 投票数(2) | コメント(0)2022/12/06第２回チーム運営会議 | by ソフトテニスお久しぶりです！女子ソフトテニス部です。後期中間考査も終わり、インドアシーズンの本格的なスタートを迎えるにあたり、第２回目のチーム運営会議を行いました。前回の目標は団体戦で全道大会に行くことと、全てのペアがベスト１６以上に入るということでした。団体戦は何とか３位入賞で目標を達成することができましたが、個人戦については、ベスト３２も逃してしまい、結果、インドアの出場枠は３ペアとなってしまいました。これを受けて、この後のインドアをどう戦っていくのかをチームで話し合いました。先ずは目標の設定です。全道の団体戦では、勝ち負けよりもとにかく誰にも負けないくらい元気よくプレーして、笑顔で北見に帰ってくること。個人戦では、やはり全てのペアがベスト１６以上に入ることとなりました。前回の振り返りとして、お互いの声掛けが足りなかった。自信が持てるまで練習に取り組めていなかったなどの反省点があがったので、それを改善するための行動目標を３つ考えました。①声掛け…チームメイトとアドバイスをし合ったり、確認し合いながら、気付いたことをどんどん言い合う。※意識していることができているか常に確認する。②女テニスマイル…北商女テニの持ち味である笑顔と元気をパワーアップ。普段からポジティブな発言をし、笑顔で練習し、たくさんチャレンジする。※やればできる。③テニスノートの活用…自分がしたいこと、やりたいプレー、得意なこと、苦手なことをノートにまとめて、自分のプレイスタイルを明確にする。そして、チームの目標を達成に導くためのモットーとして、これも３つ考えました。①「自分を好きになろう！」②ＤＤＫ「大丈夫！できる！簡単だ！」③「やってみヨーグルト！」さっ、これでインドアを乗り切りたいと思います。第３回目の運営会議は３月を予定しています。ちなみに北商女子ソフトテニス部では、全ての活動方針を生徒が決めています。顧問は生徒が決めたことを叶えられるようにサポートをするだけです。そろそろ入試の話をチラホラと聞こえてきていますが、中学３年生の皆さん！どうですか？こんな私たちと一緒にソフトテニスをしながら充実した学校生活を送りませんか？12:58 | 投票する | 投票数(1) | コメント(0)2022/09/22北海道高等学校新人ソフトテニス選手権大会 | by ソフトテニスこんにちは！北商女テニです。今回は、第52回北海道高校新人ソフトテニス選手権大会の報告です。支部大会が終わってすぐの９月17日と１８日に旭川市花咲テニスコートで個人戦の全道大会が行われました。本校からは、１ペアの出場となりました。旭川のテニスコートは護国神社の隣に位置していて、大会がある度に参拝をさせていただいています。緑豊かで丁寧に手入れをされている境内は試合前の緊張を解すには絶好の場所です。今回も、リスさんに癒されました。全道大会はやはり技術レベルが高く、全道大会出場を目標にする我がチームにとっては勉強の場です。今回も、ペアの一人は高校に入ってからソフトテニスを始めた選手で、朝の公式練習からガッチガチに緊張していました。練習後にミーティングをして、「なぜ緊張するのか」「何をしに旭川まできたのか」「試したい技術はなんなのか」について話をしました。選手も「せっかく来たのだから、楽しんで試合をしたい」と言ってくれたので、楽しむ方法を一緒に考えました。一回戦は、名寄地区の代表との対戦でした。技術レベル的には、後衛はこちらが有利、前衛は相手が有利で、総合的には同レベルの争いでした。楽な戦いではありませんでしたが、前向きな気持ちで足をしっかり動かして後衛がつなぎ、要所で前衛が止めるということが、相手よりほんの少しだけできたと思います。全道大会で初勝利を収めた選手は、とても良い経験になりました。二回戦とシングルス一回戦は、強豪とわの森三愛高校との対戦となりました。選手は必死にプレーをしましたが、力の差は歴然。ですが、多くのことを学べました。これを自分たちのチームに持ち帰り、ソフトテニスにイノベーションを起こしたいと思います。大会を開催していただいた道高体連専門委員の先生方、保護者の皆様、応援してくださっている皆様、本当にありがとうございました。09:39 | 投票する | 投票数(3) | コメント(0)2022/09/22第57回新人ソフトテニス選手権大会報告 | by ソフトテニスこんにちは！北商女子ソフトテニス部です。本日は、９月１３日から１５日の日程で、北見市東陵公園テニスコートで行われた第57回高体連新人ソフトテニス選手権大会の報告をさせていただきます。子どもたちは、新チームになっても全道大会に出場できるチームになるということを目標に掲げて練習に取り組んできました。新チームは高校からソフトテニスを始めた選手も多く、ライバル校と比較をしても戦力的にはかなり厳しい戦いとなることは予想していました。それに加えてメンバーが怪我などにより離脱し、状況はさらに悪くなったままで大会当日を迎えることとなりました。初日の朝の練習でも選手のテンションは上がらず、その後のミーティングで「今までなんのために練習をしてきたのか」「自分たちの目標はなんなのか」「目標を達成するために今の自分たちにできることはなんなのか」について時間をかけて話し合いました。そして、練習ノートを見返して考えるように指示を出しました。団体戦の抽選会を終えて再度ミーティングをした時には、選手の表情も変わっていました。練習ノートを見返したことで、自分たちがすべきことが明確になったのだと思います。私が試合前に選手に掛けた言葉は、「北商女テニらしく、真面目にふざけよう！」です。それを選手はコートで体現してくれました。結果は、３位入賞。主力選手を欠く中で、全道大会への出場権を獲得することができたのは、とても良かったです。選手の自信にもなりました。これも先輩方が春の大会で準優勝してシード権を獲得してくれていたおかげです。後輩たちも、先輩方の意志を受け継いでちゃんと成長しています。本当に素晴らしい選手たちです。今回、大会を運営していただいた、高体連オホーツク支部ソフトテニス専門部の先生方、当番校の先生方、選手を日々支えていただいている保護者の皆様、北商女テニを応援してくださっている方々、この場をお借りしてお礼申し上げます。本当にありがとうございます。今後も、北商女テニをよろしくお願いします。08:51 | 投票する | 投票数(2) | コメント(0)2022/06/27国民体育大会北見地区予選会 | by ソフトテニス６月２５日（日）に第７７回国民体育大会ソフトテニス競技北海道ブロック予選会北見支部予選大会が、北見市東陵公園テニスコートで行われました。新チームとしての初戦であり、９月の新人戦に向けて他校の戦力をはかる上でもとても重要な大会です。３年生が引退し、全５ペアで出場をしました。北見地区のみなので予選はリーグ組んでいただけるので、試合経験の少ない我がチームにとってはありがたいです。ただ、この日は気温との戦いでもありました。30℃を超える気温で、テニスコート内はおそらく40℃近くはあったと思います。ベンチに座っているだけで汗が噴き出すような状況でしたが、選手は熱中症になることもなく熱い戦いを繰り広げていました。結果は、５ペア中２ペアが決勝トーナメントに進出し、１ペアが６位に入賞して、全道大会の出場権を獲得しました。８月に苫小牧で行われる道予選でも活躍してくれることを期待します。今大会では、新チームの課題が浮き彫りになりました。９月の新人戦までに改善・強化をしていかないと現状ではライバル校と戦うことすらできないレベルです。何とか彼女たちの目標を達成させるためにも、一緒に練習に励みたいと思います。逆に言うと伸びしろしかない状態なので、選手の成長が楽しみです。これからも北商女テニをよろしくお願いします。日焼け防止の頭巾？をプレゼントしてもらったのですが、耳が付いているのはちょっと恥ずかしいですね。16:53 | 投票する | 投票数(1) | コメント(0)2022/06/15第１０期北商ソフトテニス部　第１回チーム運営会議 | by ソフトテニス全道大会も終わり（結果は個人も団体も１回戦敗退でしたが、子どもたちはやれることをやってとても晴れやかな表情で終えることができました。引率に行っていただいた先生からは、「彼女たちの成長を感じる立派な戦いでしたよ」と報告を受けました。）、新チームの始動です。第１０期ということは、自分が顧問になってからもう１０年にもなるのですね。第１０期のメンバーは、選手が２年生７名・１年生３名、マネージャーとして１年生１名、顧問２名の計１３名での活動になります。３年生７名が抜けた穴を埋めるのは相当大変ですが、伝統を引き継ぎながらも、個性を発揮できる良いチームになっていってくれることを期待しています。昨日の会議で話し合った、新人戦（９月）に向けた目標設定では、ただのクラブ活動ではなくやるからには競技スポーツとしてあくまで勝つために取り組むことが確認されました。その上で、団体戦では、３位以内に入って全道大会に出場する。個人戦では、全ペアがベスト１６以上を目指すという目標を設定しました。これは彼女たちの現状を考えるとかなり厳しい目標設定ですが、彼女たちはあえてその厳しい道を選択しました。この目標を実現するための取り組み事項として３点について話し合われました。①チームメイト・ペア（先輩や後輩、上手い、下手に関係なく）と言い難いことも含めてアドバイスをしたり、気付いたことを言い合える雰囲気を作る。②自信が持てるようになるまで、繰り返し練習をする。③練習の目的や意識するポイントなど、やるべきことを確認しながら活動をする。ということが確認されました。チームのモットーは、伝統的な「元気と笑顔！」を形にすために、合言葉を決めました。DDK「大丈夫！・できる！・簡単だ！」と「やってみヨーグルト！」です。DDKは自己暗示で自分がずっと使ってきた言葉です。「やってみヨーグルト！」は、新チームの発案で、試合で緊張したときにこの緩いかけ声でリラックス効果と平常心を取り戻すことを狙っています。試合会場で、「また商業女子が変なことやってる～」って笑いを誘うのが楽しみです。こんな女子ソフトテニス部ですが、これからも応援よろしくお願いしします。08:56 | 投票する | 投票数(4) | コメント(0)2022/05/30支部大会報告 | by ソフトテニス令和４年５月２６日（木）から２８日（土）に北見市東陵公園テニスコートで行われた第７５回高体連オホーツク支部　ソフトテニス選手権大会兼　第７５回北海道高等学校ソフトテニス選手権大会オホーツク支部予選会に参加してきました。３年生にとっては集大成の大会ということで、試合前からかなりの緊張感が漂っていましたが、なんとか無事に大会ができたことが何よりでした。当番校の先生方、ソフトテニス専門員の先生方、本当にありがとうございました。結果ですが…＜女子団体＞　準優勝＜女子個人＞　ベスト８入賞が２ペア昨年度の新人大会では３位だったので、このままでは今大会では目標である全道大会出場が果たせないということで、前回大会終了後にチーム運営会議を開催し、どうやって全道大会に行くかを検討してきました。ターゲットを絞り、そこに勝つためにどうすればよいのかを考え、どうしたらそれができるようになるのか練習メニューなども見直して取り組んできました。特に徹底して取り組んだことは、状況に応じて自分たちペアの最も強い攻めを選択する判断力の底上げでした。これまでは来た球に対してなんとなく返球をしているケースが目立っていましたが、ペアでやることを決めて、その作戦が実行できるように目的のある球を打つことに力を入れてきました。ゼロからのスタートだったのでなかなか大変ではありましたが、大会前には少しずつ形にすることができるようになってきて、数回あった大会でも結果を残せるようになってきました。毎回の大会がそうですが、技術的にはライバル校の方が上なので、我がチームが勝つには戦術・戦略が何よりも大切でした。そしてそれを確実に実行するチーム力も必要でした。お互いの意見がぶつかり合い喧嘩になることもありましたが、「雨降って地固まる」の言葉通り、彼女たちは良いチームとなっていきました。団体戦では、ベンチに入れるメンバーは８人、試合に出られるメンバーは６人ですが、ベンチに入れなかった生徒も全員が選手のサポートを徹底し、チーム一丸で戦うことができました。それが、試合に出ている選手にも伝わり、いつも以上の力を発揮できたのだと思います。個人戦では、雨もあってなかなか苦戦しましたが、それぞれの持てる力を出し切りベスト８に２本入賞することができました。全道大会は６月６日（月）から旭川で行われます。オホーツク支部の代表として恥じないプレーで大会を盛り上げていきたいと思います。応援よろしくお願いいたします。09:41 | 投票する | 投票数(1) | コメント(0)2022/05/02大会報告 | by ソフトテニス４月２９日（金）北見市東陵公園テニスコートにおいて、北見ソフトテニス連盟主催で第５０回ヨネックス杯争奪管内高等学校ソフトテニス選手権大会が行われました。この大会は、本校が当番校を務めさせていただいていますが、コロナ禍で開催も危ぶまれる中、皆様のご協力により無事に開催できたこをとても嬉しく思います。本当にありがとうございました。大会は天候にも恵まれ、コート周辺の桜も綺麗に咲く中、コート内では熱い戦いが繰り広げられていました。アウトドア初戦ということでとても大事な大会ということもあり、本校の選手も気合が入っていました。自分たちのやるべきことを決めて、それを試合で実行する。今回の大会のテーマでした。結果としてはベスト８入賞が１本と目標には届きませんでしたが、冬場に取り組んできたことが形になりそうな期待が持てる試合をしてくれました。本番の高体連まであとわずかですが、子どもたちの想いが叶えられるように、子どもたちと一緒に練習に向き合っていきたいと思います。応援よろしくお願いいたします。新入部員も随時募集しています。少しでも興味がある人は声を掛けてください。　11:15 | 投票する | 投票数(2) | コメント(0)123次カテゴリ選択今日の出来事連絡事項報告事項ミーティング本・雑誌ニュース映画・テレビ音楽スポーツパソコン・インターネットペット総合学習アニメ・コミック1件5件10件20件50件100件 Powered by NetCommons2 The NetCommons Project